SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Kreatyna w wieku 14 lat

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Ogolnie nieco sie pozmienialo na przestrzeni lat, jakie tutaj panujemy na SFD:) kiedys pewnie bysmy odradzili suplementacje i kazali poczekac, az bedziesz mial wszystko dopracowane do persekcji i wtedy bedziesz mogl rozpoczac pierwszy cykl :) Obecnie troche z wiedza jestesmy do przodu i w sumie kreatyne trektuje sie juz bnardziej jako [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2022-10-01 19:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Spacer - kiedy warto wprowadzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tak jak i Ty, mogłem zjeść 5kg no twarogu ,ale musiałem go kiełbasa zagryźć ,czy choć gryzem chleba ,teraz może mi tego póki co jakiś nie brakuje ,co najwyżej mam ochotę na jakieś bezczelne chipsy ,czy zupkę chińska z ww kiełbasa w ręku ;-) ale iwczesniej bardzo rzadko sobie na to pozwalalem. A czy mogłabyś mi doradzić ,jakie orzechy (mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2023-01-12 07:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Skutki głodowej ilości kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo chłoną mnóstwo tłuszczu. Smażenie w ogóle mocno ograniczyć. Wybierać głównie gotowanie, duszenie, pieczenie. Jeśli ktoś się tylko nie przejada, to szybko w ten sposób sobie ustali, jakie ilości czego może jeść. Podstawa to odrzucenie przetworzonej żywności i cukru, zaniechanie lub mocne ograniczenie smażenia i nie napychanie się nad miarę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2023-02-05 15:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Napić się możesz 3 środki na 1 cykl to za dużo T3 w jakim celu redukujesz? Masz badania sprzed cyklu ? Morfologia może być rozjechana na cyklu W sensie jakie 3 środki? Wziąłem tylko te dwa w strzykawce, tych tabletek nie ruszyłem, osłonki jeszcze nie miałem kiedy kupić, polecił mi bioprazol, jutro kupię i mam go brać codziennie gdy jestem na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2023-03-14 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Suplementacja w sztukach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam dzieci }:-(}:-(}:-( Wiec spoko ;-) Na wynikach sportowych mi już nie zależy, jak kiedyś mi zależało. Wieku nie oszukasz, a sport to już rutyna. Wszystko z suplementów jakie wymieniłem, jest są znane. Kreatyna…to jest to, co było mi zawsze obce w SW. Jestem ciekawy efektów i zdecydowałem się na cykl stały. Btw. Nie mam problemów z braniem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2023-03-24 22:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Alkohol - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alkohol, to być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale nie jest to substancja wpływająca pozytywnie na nasz organizm i efekty spożycia jego nadmiaru są właśnie takie, jakie uświadczyłeś na własnym przykładzie. Sugeruję na przyszłość nauczyć się panować nad tym i spożywać go z umiarem. Oczywiście o ile tego chcesz. Wybór jest Twój. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2023-07-29 08:42:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 8)
  • [...] się interakcje leków, wpisujesz leki i wyskoczyło, że nie mają informacji na temat powiązań tych leków. Dobra w razie czego, wiem, że każdy jest inny, ale czy zalecacie jakie dawki witaminy b6 dziennie brać przy dawkowaniu test 100e5d? Na wyczycie? Libido, jutro zrobię badania jeszcze estro i prolki. Najgorsze jest to, że na terapię będę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2023-08-06 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (poza, odległość, światło i bielizna). Pytanie jakie są te efekty? W zasadzie nic o nich nie napisałeś. Celem jest kształtowanie sylwetki, czy wyniki siłowe? To również ma znaczenia w określeniu uzyskanych wyników. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2023-10-06 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] powyżej połowy widełek, najlepiej górna granica po skończeniu HCG. Wtedy 30tabs po jednej dziennie na noc. Po clomidzie znów badanie, test, estro, LH i FSH. Z czego nie wiemy jakie miałeś przed cyklem LH i FSH więc miejmy nadzieję że wróci do stanu przed cyklu. 10k dodatkowo powinno wystarczyć, masz opcje to dokup aptekę, jak nie to Actiza.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2024-03-06 16:08:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • To jeszcze poczytaj trochę ile czasu i $$$ zabierają badania toksykologiczne. A i one nie sprawdzają wszystkich substancji, jakie potencjalnie mogą być. I zastanów się, czy gdy są braki w bankach krwi to na takie badania, wirowania czy co tam jeszcze wymyślicie jest czas. Nieraz zdarza się akcja np. katastrofy budowlanej z dużą ilością [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2024-03-22 06:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • MP WFF w WL - Warszawa 13.04.2024

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To jestem bardzo zaskoczony tym co przeczytałem. Sprawdzę na FB jakie są reakcje po zawodach ? A ja czułem,ze to bedzie "CHAŁTURA",Nie chciałem pisac na forum,zeby nie zniechecac nikogo do udzialu Zmieniony przez - Witebski w dniu 2024-04-17 15:00:41 Jak na razie brak jakichkolwiek relacji startujących w tej imprezie ....

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2024-04-17 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] to zahamowanie syntezy i uwalnianie czynnikow wzrostu jak rownierz pobudza tworzenie receptorow progesteronowych .To lek głownie dla kobiet w okresie menopauzy wiec jakie szkody rownierz on powoduje czy aby warto??? Zycie jest zbyt piekne aby byc kalekom wiec jesli decydujemy sie na jakis koks niech to juz bedzie cos z najwyzszej pólki a [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • !!! SUPERANABOLON !!!

    Post
    Doping

    SON_GOKU1 co do tych optymalnych dawek to jakie to sa, bo MANITOU pisze ze 1ml. SUPERKI zawiera 25mg nandrolonu. To, to co Ty piszesz to jest ta zawartosc tego nandrolonu czy miligramy ogolne tyle ile zawiera ampulka??? Optymalne dawki ok. 50 - 150 mg na tydzień(nandrolonu???). A ja chcialbym tak brac 100mg.TO ILE AMPULEK BRAC NA TYDZIEN??? PROSZE [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • nie wiesz czy na oczyszczenie wątroby pomagają jakieś herbaty ziołowe???jeśli tak to jakie???lub czy istnieją jakieś inne preparaty na oczyszczenie wątroby?? z góry DZIĘKI!!! W dzisiejszych czasach dobrze mieć plecy

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 18:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • kreatyna + alkohol =???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Alkohol i kreatyna to dwa przeciwieństwa jedno odwadnia drugie zatrzymuje wodę w komurkach. Nikt nie powie ci jakie będą w towim przyadku skutki picia ale jestem przekonany że będzie to miało negatywny wpływ na twoje mięśnie. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2003-07-14 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Skolioza- jak leczyć??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ćwiczenia siłowe nie są zalecane gdy jesteś chory na skolioze. Basen jak najbardziej w połączeniu z innymi ćwiczeniami rehabilitacyjnymi. Nie możemy ci tu napisać ćwiczeń jakie masz wykonywać w celu rehablitacji ponieważ każdy przypadek zależyny od stopnia zaawansowania choroby leczy się inaczej. Najlepiej przejść się wtedy do ortopedy który ci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 22:04:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Oceńcie 2 śliczne dziewczyny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] niezły dowcip...wal częściej takie kawały!!! fred już wydał opinię na jej temat ja się pod nią podpisuję...(moze nie tak brutalnie ale podpisuję)mogę dodać jedynie tyle, że jej twarz jest troche podłużna co przypomina mi pewne zwierze HAHAHA--jakie domyslcie sie sami!!! Dla mnie 2 laska-Sandra na pierwszym(k**** czy ja dostane ten telefon?)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-28 02:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uzyc w sytuacjipodbramkowej, bez wyjscia. A jak wyobrazasz sobie taka sytacje? Gang dresow z nozami w slepej uliczce? 15 koksow z kijami baseballowymi? . I teraz pomysl jakie jest prawdopodobienstwo wystapienia takiej sytuacji. Bo przeciez nie uzyjesz pistoletu kiedy ktos po prostu podejdzie i powie "dawaj kase". To teraz wez [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-15 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    Działającemu w obronie koniecznej wolno użyć takich środków, które są niezbędne dla odparcia zamachu. Użycie zwłaszcza z umiarem niebezpiecznego narzędzia nie może być uznane za przekroczenie granic obrony koniecznej, jeżeli odpierający zamach nie rozporządzał wówczas innym, mniej niebezpiecznym, ale równie skutecznym środkiem obrony, a [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 00:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakie są techniki pchnięć kulą i czym się różnią, charakteryzują? Na co powinien zwrócić początkujący w tej dziedzinie? Muszę to zaliczyć na egzaminie... a ponieważ mam jeszczę trochę czasu więc chcę sięprzygotować :)

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)